В данной статье представлены полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня. Среди них: гуляйте каждый день, спите не менее семи часов, читайте больше книг, ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах, пейте много воды, не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни, выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны, научитесь прощать и многое другое.