Всегда заказываю его в кафе, если есть в меню, и не зря, оказывается!
Облепиховый чай - настоящая находка для уставшего, испытывающего недостаток витаминов организма. Это бесценная кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. Некоторые считают её даже суперфудом.
Ягоды облепихи содержат в 10 раз больше витамина С, чем известный всем лимон. Именно поэтому она является незаменимым природным источником микроэлементов и витаминов, способствующим поддержанию и повышению иммунитета. А фитонциды, которые содержатся в облепихе, считаются природным противовирусным средством, что особенно актуально в осенне-зимний период. Всего лишь одна чашка облепихового чая или горсть свежих ягод в день помогут забыть о простудах.
Помимо этого, облепиха нормализует артериальное давление благодаря улучшению состояния сосудов. Ягоды способствуют выработке серотонина, который помогает восстановлению функций нервной системы при стрессе, усталости, плохом настроении и нехватке энергии. Возможно употребление облепихи вместо напитков с кофеином. Ягоды также улучшают усвоение аминокислот, так необходимых каждому организму.
Все знают про пользу черники для зрения, но мало кто знает, что облепиха суперсредство для здоровья глаз. Каротиноиды в составе ягод облепихи улучшают кровообращение сетчатки глаза, что важно при долгом её напряжении. Глаза отблагодарят вас, если вы будете употреблять облепиху в комплексе с зарядкой для них.
Облепиха лчень важна для поддержания красоты. Интересен тот факт, что благодаря высокому содержанию витамина С происходит уменьшение воспалений, стимуляция коллагена и улучшению обменных процессов в эпидермисе, которые так нужны коже. В результате она становится упругой, подтянутой и имеет здоровый цвет. Именно поэтому достаточно много косметических средств содержат облепиховое масло.
Облепиха поможет убрать только внешние причины воспалений на коже. Если же причина связана со сбоем в какой-то системе организма, то первоначально нужно восстановить работу системы.
Поскольку ягоды улучшают обмен веществ, облепиха используется при похудении и для снижения уровня сахара и холестерина в крови.
Облепиховый чай легко приготовтть дома.
А пьëте облепиховый чай?
